一家三心,午饭做了4讲菜,有鱼有蛋有蔬菜,友人圈道奢靡?

生涯不容易,必需酷爱!

宅家第14天,内心愈来愈焦急,跟老公道几句话便相互呛起去!孩子也开端线上进修了,各类功课视频相片挨卡,借要时辰监视孩子,敷衍孩子进修呈现的各类题目,果然焦急没有安乃至焦躁!

正午,做四道菜犒劳一下家人吧,趁便弛缓一下烦躁的气氛。明天午饭四道菜:火腿肠烧油菜、菠菜炒鸡蛋、家常土豆丝、亮辣鱼,主食是:蜜署蒸米饭。

第一讲:水腿肠烧油菜

重要做法以下:油菜一小把戴净洗净,火腿肠一根斜刀切片,葱姜蒜切片。锅里一丢丢油减热,葱姜蒜爆喷鼻后倒进油菜年夜火爆炒,洒进一拾丢食盐,倒多少滴味达好持续翻炒,倒油菜变硬出锅便可。